汗(han)(han)蒸來源于韓國，是休閑健身(shen)的一(yi)(yi)種(zhong)方(fang)式(shi)。為(wei)何汗(han)(han)蒸一(yi)(yi)引入，就(jiu)開(kai)始風(feng)靡(mi)，究竟是怎樣神奇的功效，使(shi)得那么人(ren)趨之若鶩(mu)，去了還想去。讓我(wo)們一(yi)(yi)起(qi)來探究一(yi)(yi)下：

現在(zai)的遠紅外桑(sang)拿房(fang)，汗蒸(zheng)房(fang)大多都是(shi)電氣(qi)石(shi)汗蒸(zheng)房(fang)，因其采用(yong)的是(shi)電氣(qi)石(shi)而得名。在(zai)汗蒸(zheng)房(fang)內電氣(qi)石(shi)在(zai)高溫的作用(yong)下釋(shi)放(fang)出負氧離子和遠紅外線，從而達到保健(jian)作用(yong)。

同時汗蒸(zheng)能夠提高血液的含氧量，改(gai)善人體的微循環，全面(mian)提高身體機能增(zeng)強免(mian)疫力。這樣的功效非常適(shi)合長(chang)期缺乏鍛煉(lian)、運動(dong)(dong)的上班族，也可以減(jian)少運動(dong)(dong)的時間。

還有(you)，汗(han)蒸(zheng)對于肥胖者來說是(shi)一大(da)福(fu)音(yin)，它的效(xiao)用(yong)(yong)遠遠超過桑拿、溫(wen)泉(quan)、瑜伽等，在汗(han)蒸(zheng)房內待上(shang)半個小時左右，相當(dang)于慢跑(pao)十公里，而且所排出的汗(han)水經(jing)過負氧離子的作(zuo)(zuo)用(yong)(yong)，已經(jing)殺菌，對皮膚(fu)具有(you)保養(yang)作(zuo)(zuo)用(yong)(yong)。所以(yi)汗(han)蒸(zheng)后的皮膚(fu)會更(geng)加的光滑(hua)，看上(shang)去也特(te)別有(you)光澤。

一．遠紅(hong)(hong)外(wai)線(xian)太陽光(guang)(guang)經三棱鏡后，會折(zhe)射出(chu)紫(zi)、藍、青、綠、黃、橙、紅(hong)(hong)七色(se)光(guang)(guang)。紅(hong)(hong)光(guang)(guang)外(wai)側(ce)的(de)(de)光(guang)(guang)線(xian)為(wei)(wei)(wei)(wei)不(bu)可(ke)見的(de)(de)紅(hong)(hong)外(wai)光(guang)(guang)，波(bo)長(chang)(chang)為(wei)(wei)(wei)(wei)0.76-1000微(wei)(wei)米，當中4-400微(wei)(wei)米波(bo)長(chang)(chang)的(de)(de)紅(hong)(hong)外(wai)光(guang)(guang)被定義為(wei)(wei)(wei)(wei)遠紅(hong)(hong)外(wai)光(guang)(guang)，其中90%波(bo)長(chang)(chang)為(wei)(wei)(wei)(wei)8-14微(wei)(wei)米。 科學(xue)研究發現，波(bo)長(chang)(chang)8-14微(wei)(wei)米的(de)(de)遠紅(hong)(hong)外(wai)光(guang)(guang)能有效地促(cu)進(jin)生(sheng)(sheng)(sheng)物體的(de)(de)生(sheng)(sheng)(sheng)長(chang)(chang)，是生(sheng)(sheng)(sheng)物體生(sheng)(sheng)(sheng)長(chang)(chang)必(bi)不(bu)可(ke)少的(de)(de)因素(su)，因此，科學(xue)界把波(bo)長(chang)(chang)為(wei)(wei)(wei)(wei)８-14微(wei)(wei)米的(de)(de)遠紅(hong)(hong)外(wai)光(guang)(guang)稱為(wei)(wei)(wei)(wei)“生(sheng)(sheng)(sheng)命光(guang)(guang)波(bo)”。

二．常見的(de)(de)材(cai)料(liao)和(he)產(chan)品(pin)(pin)(pin) 材(cai)料(liao)： 1、生(sheng)(sheng)物炭：例(li)如高(gao)溫竹炭、備長(chang)(chang)炭、竹炭粉(fen)、竹炭粉(fen)纖維(wei)(wei)(wei)以(yi)及各(ge)(ge)種制品(pin)(pin)(pin)等。 2、電(dian)氣(qi)(qi)石：例(li)如電(dian)氣(qi)(qi)石原礦、電(dian)氣(qi)(qi)石顆粒、電(dian)氣(qi)(qi)石粉(fen)、電(dian)氣(qi)(qi)石微粉(fen)紡織(zhi)纖維(wei)(wei)(wei) 產(chan)品(pin)(pin)(pin)： 1. 碳(tan)(tan)(tan)纖維(wei)(wei)(wei)制品(pin)(pin)(pin)：例(li)如用(yong)(yong)來(lai)取暖的(de)(de)碳(tan)(tan)(tan)纖維(wei)(wei)(wei)地暖片、碳(tan)(tan)(tan)纖維(wei)(wei)(wei)發熱電(dian)纜(lan)、碳(tan)(tan)(tan)纖維(wei)(wei)(wei)暖氣(qi)(qi)片等，通電(dian)后的(de)(de)碳(tan)(tan)(tan)纖維(wei)(wei)(wei)中的(de)(de)碳(tan)(tan)(tan)分子做“布朗運動”，在產(chan)生(sheng)(sheng)熱量的(de)(de)同時，會(hui)產(chan)生(sheng)(sheng)85％左右的(de)(de)遠(yuan)紅外(wai)(wai)線來(lai)輻(fu)射(she)熱量（我們產(chan)品(pin)(pin)(pin)產(chan)生(sheng)(sheng)的(de)(de)遠(yuan)紅外(wai)(wai)光波是8-14微米波長(chang)(chang)的(de)(de)） 2、遠(yuan)紅外(wai)(wai)陶(tao)(tao)(tao)(tao)瓷(ci)(ci)(ci)(ci)：例(li)如利用(yong)(yong)電(dian)氣(qi)(qi)石、神山(shan)(shan)麥(mai)飯石、桂(gui)陽石、火山(shan)(shan)巖等高(gao)負離子、遠(yuan)紅外(wai)(wai)材(cai)料(liao)按(an)照(zhao)不同的(de)(de)比例(li)配各(ge)(ge)種用(yong)(yong)途的(de)(de)陶(tao)(tao)(tao)(tao)瓷(ci)(ci)(ci)(ci)材(cai)料(liao)，再燒制成各(ge)(ge)種用(yong)(yong)途的(de)(de)產(chan)品(pin)(pin)(pin)。 3、遠(yuan)紅外(wai)(wai)陶(tao)(tao)(tao)(tao)瓷(ci)(ci)(ci)(ci)制品(pin)(pin)(pin)：例(li)如遠(yuan)紅外(wai)(wai)陶(tao)(tao)(tao)(tao)瓷(ci)(ci)(ci)(ci)球、陶(tao)(tao)(tao)(tao)瓷(ci)(ci)(ci)(ci)裝(zhuang)飾建材(cai)、陶(tao)(tao)(tao)(tao)瓷(ci)(ci)(ci)(ci)涂料(liao)、陶(tao)(tao)(tao)(tao)瓷(ci)(ci)(ci)(ci)酒具餐具、陶(tao)(tao)(tao)(tao)瓷(ci)(ci)(ci)(ci)燈具、陶(tao)(tao)(tao)(tao)瓷(ci)(ci)(ci)(ci)工藝品(pin)(pin)(pin)、陶(tao)(tao)(tao)(tao)瓷(ci)(ci)(ci)(ci)微粉(fen)紡織(zhi)纖維(wei)(wei)(wei)、陶(tao)(tao)(tao)(tao)瓷(ci)(ci)(ci)(ci)能量板、家用(yong)(yong)電(dian)器陶(tao)(tao)(tao)(tao)瓷(ci)(ci)(ci)(ci)元(yuan)件等等。

三、產生(sheng)的(de)(de)方法 產生(sheng)遠紅外(wai)線主要方法選擇(ze)熱交(jiao)換能力(li)強(qiang)、能放(fang)射特定波長(chang)遠紅外(wai)線的(de)(de)材(cai)(cai)料，然后加工制(zhi)造成各種形式、各種用途的(de)(de)的(de)(de)產品(pin)。遠紅外(wai)線纖維產品(pin)所采用的(de)(de)材(cai)(cai)料能有效放(fang)射5.6um-15um的(de)(de)遠紅外(wai)線，占整體(ti)波長(chang)90%以上。

養(yang)生不(bu)(bu)僅限(xian)于單(dan)純(chun)的(de)進補(bu)，因為脾胃吸(xi)收不(bu)(bu)好(hao)的(de)人(ren)補(bu)也(ye)不(bu)(bu)吸(xi)收，養(yang)生還重在“清(qing)(qing)(qing)”，“清(qing)(qing)(qing)”主要指(zhi)：清(qing)(qing)(qing)排，即把(ba)身(shen)體代謝(xie)的(de)廢(fei)物通過不(bu)(bu)同的(de)方(fang)式排出去，皮膚是人(ren)體最(zui)大的(de)排毒器官，但因為現代人(ren)工作(zuo)忙，少運(yun)動(dong)，且整天坐在空調房里，越來(lai)越少排汗(han)，毒素自然也(ye)越來(lai)越多了。