移(yi)(yi)(yi)動(dong)汗(han)(han)(han)蒸(zheng)(zheng)(zheng)理(li)(li)療(liao)房與傳統家(jia)(jia)庭(ting)(ting)式(shi)移(yi)(yi)(yi)動(dong)汗(han)(han)(han)蒸(zheng)(zheng)(zheng)房相比： 一、克(ke)服了家(jia)(jia)庭(ting)(ting)式(shi)移(yi)(yi)(yi)動(dong)汗(han)(han)(han)蒸(zheng)(zheng)(zheng)房面積小的(de)(de)缺(que)(que)點，韓都(dou)(dou)裝(zhuang)飾(shi)可拆卸式(shi)移(yi)(yi)(yi)動(dong)汗(han)(han)(han)蒸(zheng)(zheng)(zheng)理(li)(li)療(liao)房經本公(gong)司多年研(yan)究，完(wan)全(quan)克(ke)服了傳統式(shi)家(jia)(jia)庭(ting)(ting)移(yi)(yi)(yi)動(dong)汗(han)(han)(han)蒸(zheng)(zheng)(zheng)房面積小的(de)(de)缺(que)(que)陷，十幾乃至(zhi)幾十平米的(de)(de)移(yi)(yi)(yi)動(dong)汗(han)(han)(han)蒸(zheng)(zheng)(zheng)理(li)(li)療(liao)房不(bu)在(zai)是夢。 二、改善(shan)了家(jia)(jia)庭(ting)(ting)式(shi)移(yi)(yi)(yi)動(dong)汗(han)(han)(han)蒸(zheng)(zheng)(zheng)房效(xiao)(xiao)果(guo)(guo)不(bu)到位的(de)(de)缺(que)(que)點，眾所周知，以前的(de)(de)家(jia)(jia)庭(ting)(ting)式(shi)移(yi)(yi)(yi)動(dong)汗(han)(han)(han)蒸(zheng)(zheng)(zheng)房效(xiao)(xiao)果(guo)(guo)遠(yuan)遠(yuan)沒有承(cheng)(cheng)建(jian)的(de)(de)汗(han)(han)(han)蒸(zheng)(zheng)(zheng)館效(xiao)(xiao)果(guo)(guo)到位，韓都(dou)(dou)裝(zhuang)飾(shi)可拆卸式(shi)汗(han)(han)(han)蒸(zheng)(zheng)(zheng)理(li)(li)療(liao)房完(wan)全(quan)改善(shan)了這(zhe)種缺(que)(que)點，將(jiang)移(yi)(yi)(yi)動(dong)式(shi)汗(han)(han)(han)蒸(zheng)(zheng)(zheng)理(li)(li)療(liao)效(xiao)(xiao)果(guo)(guo)提高(gao)到一個可以媲美(mei)任何(he)承(cheng)(cheng)建(jian)式(shi)汗(han)(han)(han)蒸(zheng)(zheng)(zheng)房的(de)(de)效(xiao)(xiao)果(guo)(guo)，猶有過(guo)之(zhi)。 沐熙康(kang)裝(zhuang)飾(shi)可拆卸式(shi)汗(han)(han)(han)蒸(zheng)(zheng)(zheng)房讓(rang)您(nin)經營(ying)(ying)不(bu)在(zai)偏居在(zai)一隅(yu)之(zhi)地 眾所周知，汗(han)(han)(han)蒸(zheng)(zheng)(zheng)房承(cheng)(cheng)建(jian)會將(jiang)汗(han)(han)(han)蒸(zheng)(zheng)(zheng)牢牢的(de)(de)釘(ding)在(zai)承(cheng)(cheng)建(jian)的(de)(de)房間內，沒辦法做任何(he)移(yi)(yi)(yi)動(dong)，經營(ying)(ying)者因選址(zhi)不(bu)合(he)理(li)(li)，想改變(bian)經營(ying)(ying)地點，完(wan)全(quan)類于癡人說夢，而(er)或者與房東關系有所沖突也必須(xu)忍之(zhi)又(you)忍，因為畢竟(jing)十幾萬的(de)(de)東西投資在(zai)這(zhe)個房間 ... ...

走(zou)在(zai)(zai)(zai)都市的(de)(de)大街小巷，隨(sui)時(shi)可(ke)以看到(dao)各類汗(han)蒸房(fang)(fang)(fang)(fang)(fang)、汗(han)蒸房(fang)(fang)(fang)(fang)(fang)的(de)(de)招牌，每隔一段時(shi)間街邊就會有新(xin)的(de)(de)汗(han)蒸房(fang)(fang)(fang)(fang)(fang)的(de)(de)門(men)頭(tou)出現(xian)，新(xin)型移動(dong)房(fang)(fang)(fang)(fang)(fang)如(ru)何吸(xi)引(yin)客(ke)源(yuan)，成為(wei)各位老板最關注的(de)(de)問題。就以上(shang)問題沐熙康汗(han)蒸房(fang)(fang)(fang)(fang)(fang)專家談移動(dong)汗(han)蒸房(fang)(fang)(fang)(fang)(fang)如(ru)何吸(xi)引(yin)客(ke)源(yuan)。 （一）創造吸(xi)引(yin)顧(gu)(gu)(gu)客(ke)的(de)(de)條(tiao)件 汗(han)蒸房(fang)(fang)(fang)(fang)(fang)的(de)(de)營運目標，若(ruo)僅僅只著眼于顧(gu)(gu)(gu)客(ke)外在(zai)(zai)(zai)的(de)(de)認可(ke)，那是(shi)無法(fa)令(ling)顧(gu)(gu)(gu)客(ke)完全滿意(yi)的(de)(de)。因(yin)為(wei)，外在(zai)(zai)(zai)的(de)(de)認可(ke)和暫時(shi)的(de)(de)認可(ke)，并不(bu)能帶來(lai)顧(gu)(gu)(gu)客(ke)永久的(de)(de)忠誠。因(yin)此(ci)(ci)，汗(han)蒸房(fang)(fang)(fang)(fang)(fang)在(zai)(zai)(zai)提供(gong)常規的(de)(de)服(fu)務同時(shi)，更應(ying)該了解顧(gu)(gu)(gu)客(ke)內(nei)心(xin)的(de)(de)真實感受(shou)，也就是(shi)說(shuo)，汗(han)蒸房(fang)(fang)(fang)(fang)(fang)與(yu)其坐待(dai)顧(gu)(gu)(gu)客(ke)上(shang)門(men)，還(huan)不(bu)如(ru)給予顧(gu)(gu)(gu)客(ke)“到(dao)汗(han)蒸房(fang)(fang)(fang)(fang)(fang)是(shi)種享受(shou)”的(de)(de)觀念來(lai)的(de)(de)主動(dong)和有效。汗(han)蒸房(fang)(fang)(fang)(fang)(fang)在(zai)(zai)(zai)擬定開發顧(gu)(gu)(gu)客(ke)的(de)(de)策略(lve)時(shi)，亦應(ying)針對此(ci)(ci)種想(xiang)法(fa)來(lai)設定計(ji)劃。近日在(zai)(zai)(zai)歐美養生(sheng)界已成為(wei)一種流行時(shi)尚的(de)(de)“五感養生(sheng)”療法(fa)，就是(shi)這個概念的(de)(de)完美體現(xian)，希望借(jie)著讓(rang)(rang)顧(gu)(gu)(gu)客(ke)經歷“身心(xin)和諧(xie)”的(de)(de)放(fang)松與(yu)舒(shu)緩(huan)，讓(rang)(rang)顧(gu)(gu)(gu) ... ...

綠色保(bao)健(jian)材(cai)料打(da)造(zao)健(jian)康(kang)(kang)養生移動汗(han)蒸(zheng)房(fang) 汗(han)蒸(zheng)房(fang)是(shi)一(yi)種全(quan)新的(de)(de)家庭式的(de)(de)可(ke)移動多功(gong)(gong)(gong)能小房(fang)子，體(ti)積小，功(gong)(gong)(gong)耗小，可(ke)拆(chai)裝，安(an)裝方(fang)便(bian)，功(gong)(gong)(gong)能集遠紅(hong)線、負(fu)離(li)子、多功(gong)(gong)(gong)能礦物(wu)(wu)質及(ji)微量(liang)元素、生物(wu)(wu)電于(yu)一(yi)身的(de)(de)綜合物(wu)(wu)理條件，對人(ren)(ren)體(ti)零距離(li)以最直接的(de)(de)方(fang)式進(jin)行(xing)保(bao)健(jian)、理療，主要功(gong)(gong)(gong)效(xiao)為(wei)： 1.負(fu)離(li)子：以活化細胞(bao)為(wei)主、抗菌消炎、促(cu)進(jin)新陳(chen)代謝 2.遠紅(hong)外線：疏通經(jing)絡、促(cu)進(jin)人(ren)(ren)體(ti)血(xue)液(ye)循(xun)環及(ji)微循(xun)環系統、平(ping)(ping)衡體(ti)內酸堿度 3.生物(wu)(wu)電流：汗(han)蒸(zheng)房(fang)可(ke)平(ping)(ping)衡并調節人(ren)(ren)體(ti)生物(wu)(wu)電流 4.礦物(wu)(wu)質及(ji)微量(liang)元素：改(gai)善(shan)人(ren)(ren)體(ti)各臟器的(de)(de)營養平(ping)(ping)衡 長期使用(yong)汗(han)蒸(zheng)房(fang)能收到意想不到的(de)(de)神奇功(gong)(gong)(gong)效(xiao)，沐熙(xi)康(kang)(kang)公司愿和你一(yi)起營造(zao)健(jian)康(kang)(kang)環境，遠離(li)“亞健(jian)康(kang)(kang)”。 ... ...

頻(pin)(pin)(pin)(pin)譜(pu)保(bao)健(jian)治(zhi)療(liao)屋(wu)作用(yong)(yong)(yong)原理 頻(pin)(pin)(pin)(pin)譜(pu)保(bao)健(jian)治(zhi)療(liao)屋(wu)（簡(jian)稱(cheng)頻(pin)(pin)(pin)(pin)譜(pu)屋(wu)）是一種(zhong)采用(yong)(yong)(yong)生(sheng)(sheng)物頻(pin)(pin)(pin)(pin)譜(pu)技術（BST）新(xin)型桑拿保(bao)健(jian)治(zhi)療(liao)設備(bei)，是適合人(ren)(ren)類健(jian)康生(sheng)(sheng)活需要的(de)高科技產(chan)品。頻(pin)(pin)(pin)(pin)譜(pu)屋(wu)的(de)設計集(ji)頻(pin)(pin)(pin)(pin)譜(pu)儀和(he)傳統桑拿優點，屋(wu)內(nei)(nei)的(de)大面積頻(pin)(pin)(pin)(pin)譜(pu)發生(sheng)(sheng)器具有(you)寬頻(pin)(pin)(pin)(pin)帶電磁波特(te)性，主能(neng)量(liang)(liang)區在遠紅(hong)外頻(pin)(pin)(pin)(pin)譜(pu)段并延(yan)伸至毫米波（微(wei)弱），在有(you)限的(de)空間內(nei)(nei)提(ti)供(gong)立(li)體(ti)(ti)的(de)模擬人(ren)(ren)體(ti)(ti)生(sheng)(sheng)物譜(pu)的(de)安(an)全照射，通過其對人(ren)(ren)體(ti)(ti)組(zu)織的(de)作用(yong)(yong)(yong)，雙向(xiang)調節人(ren)(ren)體(ti)(ti)生(sheng)(sheng)理功能(neng)，促進血液循(xun)(xun)環，改(gai)善微(wei)循(xun)(xun)環，促進新(xin)陳(chen)代謝，改(gai)善神經系(xi)(xi)統功能(neng)，提(ti)高機體(ti)(ti)免疫力，使人(ren)(ren)體(ti)(ti)在排汗(han)的(de)同時，排出體(ti)(ti)內(nei)(nei)有(you)害物質(zhi)(zhi)，從而(er)達(da)到(dao)保(bao)健(jian)身體(ti)(ti)、治(zhi)療(liao)疾病(bing)、美膚養顏目的(de)。關(guan)于汗(han)蒸房(fang)托瑪(ma)琳汗(han)蒸房(fang)利用(yong)(yong)(yong)電氣石加溫后能(neng)量(liang)(liang)迅速(su)釋放的(de)原理，產(chan)生(sheng)(sheng)大量(liang)(liang)的(de)遠紅(hong)外線、負(fu)離子、生(sheng)(sheng)物電、能(neng)量(liang)(liang)場、多種(zhong)礦物質(zhi)(zhi)及(ji)微(wei)量(liang)(liang)元(yuan)素等，與(yu)人(ren)(ren)體(ti)(ti)細胞(bao)產(chan)生(sheng)(sheng)共(gong)振，促進血液循(xun)(xun)環，增加新(xin)陳(chen)代謝，改(gai)善神經系(xi)(xi)統 ... ...

汗蒸(zheng)(zheng)(zheng)對(dui)人體的(de)(de)(de)(de)(de)健康(kang)作用眾(zhong)所周知，開(kai)始(shi)僅僅是(shi)一(yi)些(xie)大型的(de)(de)(de)(de)(de)洗浴(yu)中心具備汗蒸(zheng)(zheng)(zheng)桑拿的(de)(de)(de)(de)(de)服務，隨(sui)著生活(huo)水平(ping)的(de)(de)(de)(de)(de)提高(gao)，汗蒸(zheng)(zheng)(zheng)越來越被更多的(de)(de)(de)(de)(de)人親(qin)賴。汗蒸(zheng)(zheng)(zheng)房也(ye)慢慢從(cong)大型洗浴(yu)中心逐步(bu)進(jin)入普(pu)通家庭。汗蒸(zheng)(zheng)(zheng)也(ye)已經不(bu)再是(shi)僅僅上層人士的(de)(de)(de)(de)(de)享受了。但是(shi)由于使(shi)用的(de)(de)(de)(de)(de)木(mu)(mu)(mu)材(cai)(cai)不(bu)同，以及(ji)做工不(bu)同，從(cong)而(er)導致(zhi)市場(chang)上的(de)(de)(de)(de)(de)汗蒸(zheng)(zheng)(zheng)房價(jia)格和質(zhi)(zhi)量參(can)差(cha)不(bu)齊(qi)。那么如何(he)選擇好(hao)的(de)(de)(de)(de)(de)家用汗蒸(zheng)(zheng)(zheng)房。力達(da)汗蒸(zheng)(zheng)(zheng)房為(wei)大家介紹幾個要點： 看(kan)木(mu)(mu)(mu)材(cai)(cai)，這個也(ye)是(shi)判斷汗蒸(zheng)(zheng)(zheng)房好(hao)壞的(de)(de)(de)(de)(de)首要條件。最適合(he)用作汗蒸(zheng)(zheng)(zheng)房的(de)(de)(de)(de)(de)木(mu)(mu)(mu)材(cai)(cai)為(wei)加拿大鐵(tie)杉及(ji)紅雪(xue)松(song)(song)。這2種木(mu)(mu)(mu)材(cai)(cai)具備木(mu)(mu)(mu)質(zhi)(zhi)密度(du)大，很強(qiang)(qiang)的(de)(de)(de)(de)(de)韌性和抗腐蝕性，其中鐵(tie)杉木(mu)(mu)(mu)質(zhi)(zhi)硬度(du)強(qiang)(qiang)，極難變形，紅雪(xue)松(song)(song)質(zhi)(zhi)地軟，但是(shi)具有一(yi)定清香味。鐵(tie)杉木(mu)(mu)(mu)為(wei)黃色(se)，紅雪(xue)松(song)(song)木(mu)(mu)(mu)泛紅。汗蒸(zheng)(zheng)(zheng)房是(shi)使(shi)用的(de)(de)(de)(de)(de)整塊木(mu)(mu)(mu)材(cai)(cai)之(zhi)間拼接壓模(mo)而(er)成，而(er)劣質(zhi)(zhi)汗蒸(zheng)(zheng)(zheng)房一(yi)些(xie)使(shi)用的(de)(de)(de)(de)(de)是(shi)國內一(yi)些(xie)木(mu)(mu)(mu)材(cai)(cai)代替鐵(tie)杉或者紅雪(xue)松(song)(song)，或者用的(de)(de)(de)(de)(de)是(shi)鐵(tie)杉和紅雪(xue)松(song)(song)的(de)(de)(de)(de)(de)下(xia)腳料壓縮 ... ...

月(yue)(yue)經(jing)(jing)(jing)(jing)不(bu)調是婦科常(chang)見病。表(biao)現(xian)(xian)(xian)為月(yue)(yue)經(jing)(jing)(jing)(jing)周(zhou)期或出(chu)血(xue)量(liang)的(de)異常(chang)，或是月(yue)(yue)經(jing)(jing)(jing)(jing)前、經(jing)(jing)(jing)(jing)期時的(de)腹痛及(ji)全身癥(zheng)狀。月(yue)(yue)經(jing)(jing)(jing)(jing)不(bu)調在各年(nian)齡段的(de)具體(ti)表(biao)現(xian)(xian)(xian)： 1、30歲(sui)(sui)左右：皮膚明顯出(chu)現(xian)(xian)(xian)色斑，松(song)(song)弛、晦暗無光，毛孔粗大(da)、粗糙(cao)、痤(cuo)瘡不(bu)斷(duan)等(deng)不(bu)正常(chang)現(xian)(xian)(xian)象(xiang)。 2、30-40歲(sui)(sui)之間(jian)：出(chu)現(xian)(xian)(xian)內(nei)(nei)分(fen)泌紊亂，如(ru)月(yue)(yue)經(jing)(jing)(jing)(jing)不(bu)調、卵巢萎縮，老(lao)年(nian)斑等(deng)現(xian)(xian)(xian)象(xiang)。 3、40-55歲(sui)(sui)之間(jian)：出(chu)現(xian)(xian)(xian)失眠、多(duo)夢、精力(li)體(ti)力(li)下降、記憶(yi)力(li)減退、骨質疏松(song)(song)等(deng)更年(nian)期癥(zheng)狀。 4、55歲(sui)(sui)以上：腎功能大(da)幅下降，卵巢基本萎縮。 改善方(fang)法： 1、盡(jin)量(liang)使生(sheng)(sheng)活(huo)有規(gui)律。熬(ao)夜、過(guo)度勞累、生(sheng)(sheng)活(huo)不(bu)規(gui)律都會導致月(yue)(yue)經(jing)(jing)(jing)(jing)不(bu)調。 2、防止受寒。 3、多(duo)吃含有鐵(tie)和滋補性的(de)食(shi)物。如(ru)羊肉、黑豆(dou)、魚子等(deng)食(shi)物。 4、調整心態。 5、汗蒸(zheng)(zheng)(zheng)。 堅(jian)持汗蒸(zheng)(zheng)(zheng)可以調節內(nei)(nei)分(fen)泌，對內(nei)(nei)分(fen)泌失調引起的(de)月(yue)(yue)經(jing)(jing)(jing)(jing)不(bu)調起到改善作(zuo)用。同時汗蒸(zheng)(zheng)(zheng)房內(nei)(nei)的(de)電(dian)(dian)氣(qi)石可以釋放多(duo)種礦物質及(ji)0.06mA微電(dian)(dian)流，能 ... ...

眾所(suo)(suo)周(zhou)知，女性由(you)于生兒育女，大(da)多數人(ren)會在(zai)產(chan)后(hou)出現頭痛(tong)、腰(yao)痛(tong)及關節痛(tong)等(deng)諸多病癥(zheng)，若不及時(shi)治療，將對健康(kang)產(chan)生影響，所(suo)(suo)以民間(jian)常采用喝中藥加(jia)蓋幾條棉被發汗(han)(han)的(de)(de)原始方(fang)法(fa)，此方(fang)法(fa)最大(da)的(de)(de)缺陷時(shi)發汗(han)(han)不全面而且比較(jiao)痛(tong)苦。經電氣(qi)石(shi)鍺系碳(tan)加(jia)熱板在(zai)低溫環境下出汗(han)(han)，能(neng)使(shi)產(chan)婦在(zai)38—42℃時(shi)全身各處均勻(yun)透徹發汗(han)(han)，促進血液(ye)循環，增(zeng)加(jia)免疫能(neng)力，預防各種(zhong)疾病的(de)(de)產(chan)生，若已伴有疼痛(tong)，適當增(zeng)加(jia)汗(han)(han)蒸次數，以求(qiu)盡快(kuai)消(xiao)除病癥(zheng)。 電氣(qi)石(shi)汗(han)(han)蒸房(fang)的(de)(de)功效(xiao)如下： 一、提高(gao)血液(ye)的(de)(de)含氧(yang)量,改(gai)善人(ren)體的(de)(de)微循環，全面改(gai)善身體機能(neng)增(zeng)強(qiang)免疫力。 二、降脂(zhi)降壓(ya) 持續釋放天然負離子.可(ke)排(pai)除體內沉積物等(deng)有害物質,凈化(hua)血液(ye),使(shi)外周(zhou)毛細(xi)血管(guan)擴張,未梢血管(guan)阻力降低,毛細(xi)血管(guan)痙(jing)攣(luan)解除,達(da)到(dao)降脂(zhi)降壓(ya)的(de)(de)效(xiao)果。 三(san)、美(mei)容美(mei)體 通過強(qiang)大(da)的(de)(de)滲透力、活化(hua)力、代謝力有效(xiao)的(de)(de)穿(chuan)透皮膚(fu)深(shen)層(ceng)達(da)，激活深(shen)層(ceng) ... ...

夏(xia)季氣(qi)溫(wen)高，令人難以(yi)忍受，有(you)些(xie)人認(ren)為(wei)夏(xia)季消暑(shu)就是(shi)要吃冰凍(dong)的(de)食物，沖(chong)冷(leng)水(shui)澡。但是(shi)，其實(shi)這樣(yang)的(de)做法(fa)是(shi)不可(ke)取的(de)，因為(wei)即便是(shi)吃冰凍(dong)食物和(he)沖(chong)冷(leng)水(shui)澡，也(ye)不能(neng)讓(rang)我(wo)們真正(zheng)的(de)消暑(shu)降溫(wen)，雖能(neng)解一時(shi)之急，卻并非良(liang)策，炎(yan)熱(re)(re)中以(yi)冷(leng)水(shui)沖(chong)涼還會引(yin)(yin)發(fa)出一些(xie)疾病來。那么今天(tian)小(xiao)編就來教(jiao)大家能(neng)真正(zheng)消暑(shu)的(de)妙(miao)招，以(yi)“熱(re)(re)”消暑(shu)養生。夏(xia)日炎(yan)炎(yan)，氣(qi)溫(wen)接近人體(ti)(ti)(ti)的(de)溫(wen)度，人體(ti)(ti)(ti)散熱(re)(re)方式以(yi)排(pai)汗(han)為(wei)主，如果用熱(re)(re)來除熱(re)(re)也(ye)是(shi)一種比較好的(de)養生方法(fa)。比如我(wo)們可(ke)以(yi)通(tong)過(guo)洗(xi)熱(re)(re)水(shui)澡、飲熱(re)(re)茶(cha)或者去汗(han)蒸(zheng)房汗(han)蒸(zheng)的(de)方法(fa)來除熱(re)(re)。 洗(xi)熱(re)(re)水(shui)澡：夏(xia)天(tian)洗(xi)冷(leng)水(shui)澡會使皮膚(fu)收縮，洗(xi)后反覺更熱(re)(re)，而洗(xi)熱(re)(re)水(shui)澡雖會多出汗(han)，但能(neng)使毛細血管擴(kuo)張，有(you)利于機體(ti)(ti)(ti)排(pai)熱(re)(re)。夏(xia)天(tian)該出汗(han)時(shi)出汗(han)，這才是(shi)符合自(zi)然規律(lv)和(he)人體(ti)(ti)(ti)節(jie)律(lv)的(de)方式。 飲熱(re)(re)茶(cha)：冷(leng)飲只(zhi)能(neng)暫時(shi)解暑(shu)，不能(neng)持(chi)久解熱(re)(re)、解渴，且不可(ke)食之過(guo)多，否則會使腸胃溫(wen)度下降，引(yin)(yin)起 ... ...

體(ti)(ti)(ti)驗(yan)(yan)(yan)汗(han)蒸(zheng)(zheng)也有(you)一定(ding)的(de)(de)(de)(de)要(yao)(yao)求(qiu)和技巧如果方式(shi)不(bu)(bu)(bu)當不(bu)(bu)(bu)但發揮不(bu)(bu)(bu)了汗(han)蒸(zheng)(zheng)的(de)(de)(de)(de)效(xiao)果還(huan)有(you)可(ke)(ke)能起(qi)到負(fu)面的(de)(de)(de)(de)影響，下面是(shi)汗(han)蒸(zheng)(zheng)前(qian)、汗(han)蒸(zheng)(zheng)中、汗(han)蒸(zheng)(zheng)后(hou)體(ti)(ti)(ti)驗(yan)(yan)(yan)者應(ying)注意(yi)的(de)(de)(de)(de)相關事(shi)項。 在進入汗(han)蒸(zheng)(zheng)房(fang)之前(qian)應(ying)注意(yi)： ①　排便(bian)將(jiang)身體(ti)(ti)(ti)里的(de)(de)(de)(de)廢物(wu)(wu)排出(chu)(chu)體(ti)(ti)(ti)外 ②　洗浴卸妝后(hou)換上(shang)(shang)寬松(song)的(de)(de)(de)(de)衣服 ③　喝(he)適(shi)量(liang)的(de)(de)(de)(de)溫水(shui)(shui)，不(bu)(bu)(bu)要(yao)(yao)直接飲用(yong)冷(leng)飲冷(leng)食(shi)接觸冷(leng)水(shui)(shui) ④　飲食(shi)不(bu)(bu)(bu)宜(yi)過飽，但也不(bu)(bu)(bu)要(yao)(yao)空(kong)腹進入，如有(you)必要(yao)(yao)還(huan)可(ke)(ke)以帶上(shang)(shang)適(shi)當的(de)(de)(de)(de)食(shi)物(wu)(wu)入內 體(ti)(ti)(ti)驗(yan)(yan)(yan)汗(han)蒸(zheng)(zheng)時(shi)(shi)應(ying)注意(yi)事(shi)項 ①　在體(ti)(ti)(ti)驗(yan)(yan)(yan)過程中不(bu)(bu)(bu)要(yao)(yao)頻繁的(de)(de)(de)(de)出(chu)(chu)入蒸(zheng)(zheng)房(fang)充分享受汗(han)蒸(zheng)(zheng)的(de)(de)(de)(de)效(xiao)果 ②　不(bu)(bu)(bu)要(yao)(yao)揉(rou)搓身上(shang)(shang)的(de)(de)(de)(de)泥垢，用(yong)毛巾擦拭即可(ke)(ke)，防(fang)止汗(han)腺不(bu)(bu)(bu)能正常(chang)排泄 ③　體(ti)(ti)(ti)驗(yan)(yan)(yan)時(shi)(shi)適(shi)當補充水(shui)(shui)分防(fang)止虛脫，但切記(ji)不(bu)(bu)(bu)要(yao)(yao)為(wei)了出(chu)(chu)汗(han)刻意(yi)喝(he) ④　體(ti)(ti)(ti)驗(yan)(yan)(yan)時(shi)(shi)間一個小時(shi)(shi)為(wei)宜(yi)，前(qian)期可(ke)(ke)作適(shi)當運(yun)動，注意(yi)身體(ti)(ti)(ti)放松(song) ⑤　體(ti)(ti)(ti)驗(yan)(yan)(yan)過程中及時(shi)(shi)排便(bian)，不(bu)(bu)(bu)要(yao)(yao)忍便(bian) ⑥　出(chu)(chu)現(xian)身體(ti)(ti)(ti)出(chu)(chu)現(xian)整健(jian)反應(ying)時(shi)(shi)不(bu)(bu)(bu)要(yao)(yao)硬(ying)挺(ting)，可(ke)(ke)以離開到休息室(shi)放松(song)片刻，癥 ... ...